如果你容易疲劳,记得多吃甜菜根; 如果你每天盯着电子屏,记得多吃蓝莓和黑加仑; 如果你容易感冒、常常口腔溃疡,记得多吃奇异果; 如果你想一次补充多种微量元素,记得多吃黄金桃。
甜菜根:有提升精力、增加耐力的功效。近年来,甜菜根因其丰富的营养价值,迅速走红蔬菜时尚圈。据报道,饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。
蓝莓:有缓解视疲劳、抗衰老的功效。蓝莓中的花青素可促进及加速视网膜细胞中视紫质的再生成,而视紫质正是良好视力不可或缺的东西。此外,蓝莓中的花青素可以与维生素C、维生素E有很好的协同作用,增强体内的抗氧化能力,有助于抗衰老。
黑加仑:有改善视功能、保护心脏的功效。黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质,如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等,可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。此外,黑加仑也含有相当多的钾盐和镁盐,钾盐可增加肌肉的兴奋性,保护心脏。
奇异果:维C之王,有提高免疫力的功效。奇异果是营养素密度最高的水果之一,富含维生素C、叶酸、钾、镁、叶绿素、胡萝卜素、叶黄素及膳食纤维等多种营养元素。
黄金桃:可以补充人体所需的微量元素。黄金桃,俗称黄桃,营养丰富,富含抗氧化剂、膳食纤维及多种微量元素。常吃黄桃可起到通便、降血糖、祛除黑斑、提高免疫力等作用,也能促进食欲。
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(责任编辑:荷)
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本文标题:【果蔬浓缩液(营养素浓缩饮液)】
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